Gesundheitstipps für Jugendliche

Schritt für Schritt erwachsen - die Seite des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzt*innen (bvkj) gibt dazu hilfreiche Tipps und Informationen.

Pubertät: der Körper verändert sich, und so manche*r fühlt sich in der „neuen Haut“ nicht wohl. Ein weiterer Lebensabschnitt startet, und Heranwachsende wirken oft orientierungslos. Essstörungen und Drogenmissbrauch sind neben unliebsamer Akne leider häufig gefährliche Begleiterscheinungen in dieser Altersgruppe.

Erwachsenwerden: Jugendliche drücken ihre Probleme oft ganz unterschiedlich aus - sie können gereizt und aggressiv reagieren oder sich in ihr Schneckenhaus verkriechen. Gerade jetzt sollten Eltern in erster Linie Vertraute sein und weniger Eltern. Setzen Sie sich mit Ihrem Teenager auseinander, nehmen Sie ihn und seine Probleme ernst, behandeln Sie ihn wie einen Erwachsenen. Geben Sie Hilfestellungen, ohne Vorschriften zu machen, zeigen Sie Verständnis ohne Besserwisserei.

Auf der Seite des bvkj erfährt man neben der Gesundheitsberatung für Jugendliche Informatives rund um die Pubertät, Tipps zur Aufklärung und sicheren Verhütung sowie Hilfe bei Suchtproblemen.