Hoch hinaus - körperliche & mentale Kräftigung durch Klettern & Bouldern
Bethanien Sternenkinder Oberland/Inntal
Anmeldung erforderlich
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Kletterhalle Bad Tölz / DAV Kletter- und Boulderzentrum Oberbayern Süd
Am Sportpark 5
Bad Tölz
Beschreibung
Zu diesem Kurs laden wir alle Mütter, Väter und Paare herzlich ein, die im Rahmen des Klettersports neue Kräfte mobilisieren wollen. Denn das Klettern birgt sehr viele unterschiedliche Facetten. Zum einen stärkt es die gesamte Körpermuskulatur und damit die Fitness, Ausdauer und Kraft. Zum anderen spielt neben der Kräftigung und Bewegung auch die mentale Stärke eine besondere Rolle. Durch das Überwinden der eigenen Grenzen entdecken wir neuen Mut, Überzeugungskraft und Selbstvertrauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Kursangebot ist kostenlos, jedoch ist der Eintritt in die Kletterhalle sowie evtl. eine dort ausleihbare Ausrüstung selbst zu bezahlen (circa 60 Euro für 5 Termine / ggf. kann hierfür eine finanzielle Unterstützung bei uns angefragt werden).
Termine
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Leitung
Jenny Türnau
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
DAV-Mitarbeiterin / DAV Klettertrainerin C sowie Sternenkind-Mama
Zusätzliche Hinweise
Die Veranstaltung ist kostenlos (Ausnahme Eintritt in die Kletterhalle + ausleihbare Ausrüstung). Spenden sind willkommen.