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DESCRIPTION:Nach dem Rückbildungskurs ist Pilates der ideale nächste Schr
 itt\, um deinen Körper weiterhin gezielt zu stärken und wieder in Balanc
 e zu bringen. Der Fokus liegt auf dem behutsamen Aufbau deiner tiefen Musk
 ulatur – insbesondere Beckenboden\, Bauch und Rücken – damit du dich 
 im Alltag wieder stabil\, kraftvoll und sicher fühlst.\nDie Übungen sind
  effektiv\, aber sanft aufgebaut und werden individuell an dein aktuelles 
 Level angepasst. So kannst du Schritt für Schritt zu mehr Stärke\, Beweg
 lichkeit und Körpergefühl zurückfinden.\n\nhttps://familienleben.landkr
 eis-rosenheim.de/veranstaltungen/pilates-nach-der-schwangerschaft-mit-kind
 -in-brannenburg-47456
LOCATION:Evangelisches Pfarrheim\, Kirchenstraße 6\, 83098 Brannenburg
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 im Alltag wieder stabil\, kraftvoll und sicher fühlst.\nDie Übungen sind
  effektiv\, aber sanft aufgebaut und werden individuell an dein aktuelles 
 Level angepasst. So kannst du Schritt für Schritt zu mehr Stärke\, Beweg
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 im Alltag wieder stabil\, kraftvoll und sicher fühlst.\nDie Übungen sind
  effektiv\, aber sanft aufgebaut und werden individuell an dein aktuelles 
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 im Alltag wieder stabil\, kraftvoll und sicher fühlst.\nDie Übungen sind
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